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欧阳逸人的博客

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日志

 
 

修身养性,快乐自己  

2012-04-05 05:22:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        人的思想是广阔无边的,道德伦理是无处不在。道德修养是一个民族兴旺的根本保证,是一个人幸福快乐的源泉。道德的内涵是诚实守信、不欺不骗、互相信任,互相尊重,遵守诺言。它是一个人的一种最重要的品德。一个没有良好诚信的人,不可能有坚定正确的理想信念,同样,一个没有良好诚信的国家,也不可能繁荣强大,立于民族之林。

       修养,就是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟和认识等,是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平,是人在个体心灵深处进行的自我认识,自我解剖,自我教育和自我提高,是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求,更好地履行个人的社会义务,并不断地提升个人的人生境界,才能修养成良好的内在素质。

修养,就是个人修身养性,使自己的心灵得到净化、纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面,能够保持良好的修炼心态,持之以恒,修身终生,并能使自己的本性不受损害。通过自我反省体察,使身心达到完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧,还包含着始终要有一颗平常心,并以此去应对日常的烦恼和不幸。

修养,就是要学会六戒,一戒生气。俗话说“气大伤身。”生气是人负面情绪的一种宣泄,一个人如果经常生气,就会使身心受到损害。二戒自卑。自卑可以轻而易举地摧毁一个人,也能使人因自强而崛起。三戒嫉妒。与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上,不如抓住时机做一些实事。四戒小人。小人不但对我们的人生之路毫无帮助,反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。五戒诱惑。要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑,不断提高自身素质,完善个人修养,讲求道德品质。六戒暴怒。暴怒容易使人失去理智,所以要学会控制自己的情绪。

修养,就是要养成健康平和的心态。静坐当思自身过,闲谈莫论他人非。能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人。敬君子方显有德,避小人不算无能。做到退一步天高地阔,让三分心平气和。自处超然,处人蔼然;有事斩然,无事修然;得之淡然,失之泰然;思之坦然,为之善然。并且能做到:一身浩然气,二袖清白风,三分傲霜骨,四时读写勤,五谷吃得香,六神常安定,七情有节制,八方广结缘,九有凌云志,十足和善心。

修养,就是道德品质的五个方面,概括起来是“知”、“情”、“意”、“信”、“行”五个方面。所谓“知”,即道德认识。是人们对于客观存在的道德关系以及处理这种关系的道德原则规范的认识,包括道德概念的形成和道德判断力的提高。确立正确的道德认识,是加强道德修养的前提。所谓“情”,即道德情感。是指人们对现实生活中的道德关系和行为所产生的情绪反应,是在“知”的基础上产生,并往往会直接影响人们的行为取向。所谓“意”,即道德意志。是指人们在履行道德义务中,自己克服一切困难和障碍而作出行为抉择的努力和持之以恒的精神。所谓“信”,即道德信念。是指人们对某一道德的深刻而有根据的真诚信服,并由此产生的对该道德义务的强烈的责任感。确立这个“信”,是道德修养的核心。所谓“行”,即习惯化了的道德行为。是指人们由于自身的道德修养,使其自觉遵守道德原则和规范,并养成一种日常的行为习惯, “行”,是道德修养的归宿。

修养,作为一种无形的力量,约束着我们的行为。任何一个人只有具有良好的个人修养,才会被人们所尊重。有修养的人,不是以地位、金钱、容貌来衡量的。但他一定是一个具有宽容气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质的人。一定是一个真我的人,一个自律的人,一个宁静的人,一个挑战自己的人,一个自省的人。

做一个真我的人。“上善若水”。每一个人,都持有自身生命的活水,那就是“真我”。真性真情,就是我们天生具备的自家宝藏,取之不尽,用之不竭。有禅诗说:“拨开世上尘氛,胸中自无火炎冰竞;消缺心中鄙夷,眼前时有月到风来。”拥有真性情,拥有诚实的心,对待家人,即可至亲至孝、至情至深;对待朋友,即可淡无心机,坦荡心怀;对待他人,即可宽厚待人、少思计较;对待事物,即可驱除眼碍,寻得本性,自得其乐。

做一个自律的人。“书见贤学躬行,官爱民业种德”,读书不学圣贤,就是文字的奴隶;做官不爱护人民,就是衣冠楚楚的强盗;讲学问不崇尚实践,就像随口念经不悟佛心的和尚;建功立业却不培养道德修养,就像开放的花朵,转眼间就会凋谢。自律,源于一个人对自己的真正关爱,源于一种道德良知。“不妄没于势力,不诱惑于事态,心有长城,能挡狂澜万丈。”做一个自律的人,就是能率真的面对自我,素心为人,侠义交友;就是能品行如修竹傲立,操履严明、守正不阿;就是能做到才华应韫、德居人前,利在人后;就是能面对形形色色的诱惑,做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。因为自律,拥有自尊,因为自律拥有自信。

做一个守静的人。能做到“宠辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒。”我所说的静,是一颗平常心,是一种气度,是一种境界。守静,就是守志向、守本心、守清贫、守气节、守志向。守静,就是要做一个身置闲处,心安静中的人。心不动,才能坚守节操,心不动,才能守护真我。静,并不是静止的,而存在于动的平衡状态之中,是一种通过自我调节,走向平衡、安静的内心状态。一颗冷静的心,可跳出世俗的羡慕;一颗安静的心,可消磨贪念与执迷;一颗沉静的心,可拥有闲散的志趣;一颗守静的心,即可达到苏轼《定风波》中“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴”的淡然境界。

做一个挑战自己的人。老子说:“知人者智,自知者明,胜人者有力,自胜者强。”一个人,能了解别人,慧眼识人,是聪明人,但能够认识自己、了解自己的人,才是真正有智慧的人;能够战胜别人的,是有力量的勇士,但能够战胜自己的人,才是真正的强者。困境不可怕,可怕的是我们自己失去自信,失去斗志。生活,是一本教科书,很多时候,我们身边的环境,并不如我们所愿,在困境中,更需要学会欣赏自己,相信自己,肯定自己,鼓励自己,这样,你就会发现,你的生命将焕发新的生机,让生命的每一天,都做一个全新的自己,一个敢于挑战的自己,一个生命飞扬的自己。每一个人,都与众不同,有着自己独特的美丽。生活原本如此美好,天空原本如此晴朗,需要改变的,不是身边的环境,只是我们的心态。

做一个自省的人。自省即自我反省。自省,就是通过自我意识来省察自己言行的过程。“静坐观心,真妄毕现”。夜深人静时,独坐观心,自我反省,这时候,就可以得到大机趣,得到大惭愧。反省,是一面镜子,是一剂良药,是把自己引向做一个有尊严、有人格的人的阶梯。

“桃源至今不可得,自种桃花在堂前。”一切,还是要从自己做起,门前,自有桃花绚丽开放。生命,因此充满生机和乐趣。

 

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